Et lleves al matí i sents que no has descansat. Et fa una mica de mal el cap, just a les temples. Notes la mandíbula carregada. Les teves dents estan cada vegada més sensibles al fred i notes que es veuen més curtes. Si alguna cosa d'això et sona, probablement formis part del 20% de la població adulta que pateix bruxisme.
Què és i per què apareix?
El bruxisme és l'hàbit involuntari d'estrènyer o grinyolar les dents sense un propòsit funcional. Encara que pot donar-se durant el dia en moments de tensió, el més destructiu és el bruxisme del son, ja que es realitza de forma inconscient.
Les 4 causes principals darrere del bruxisme:
Molt més que un problema de dents
La majoria dels pacients arriben a Centre Dental ABAC perquè noten desgast en les seves dents, però el bruxisme és un problema musculoesquelètic.
A nivell Dental
- • Desgast sever de l'esmalt
- • Augment de sensibilitat al fred/calor
- • Fissures o fractures dentals
- • Recessió de les genives
A nivell Muscular i Articular
- • Mal a la mandíbula i coll
- • Cefalees tensionals freqüents
- • Clics o bloquejos en obrir la boca
- • Mal irradiat cap a l'oïda
Com es tracta el bruxisme?
L'enfocament a ABAC és integral. No busquem només protegir la dent, sinó retornar-li l'equilibri a tot el sistema mastegador.
1. La Fèrula de Descàrrega tipus Michigan
És el pilar del tractament. És una funda rígida d'acrílic que es fabrica a mida mitjançant un escàner 3D per relaxar la musculatura.
2. Ajust oclusal (Ortodòncia)
Si el bruxisme està causat per un problema d'engranatge, el tractament definitiu passa per recol·locar-los amb ortodòncia.
3. Rehabilitació i Fisioteràpia
En casos de desgast sever, pot ser necessari reconstruir l'alçada perduda. També podem derivar a fisioterapeutes especialitzats en l'ATM.
El bruxisme en nens: Quan preocupar-se?
Escoltar grinyolar les dents a un nen a la nit espanta molt als pares. No obstant això, en nens entre 4 i 8 anys, el bruxisme sol ser fisiològic.
Només és motiu de preocupació i consulta si:
- El nen es queixa de mal de cap o mandíbula.
- El desgast de les dents de llet és extrem.
- Va associat a roncs o pauses en la respiració en dormir.
Ignorar el bruxisme pensant que 'ja passarà' és un error que es paga car a nivell dental. L'esmalt no es regenera. Si notes tensió o desgast, el moment de demanar una valoració és ara.